목이 붓고 오한이 있을 때 집에서 할 수 있는 대처법은?

Question

목이 엄청 부었고 오한 몸살이있습니다 어떻게해야할까요 집에서 할수있는 요법이있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

목이 붓고 오한, 몸살 증상이 있을 때 집에서 할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 수분을 보충하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

2. 충분한 휴식과 수면: 몸의 회복을 위해 충분한 휴식과 수면을 취하세요.

3. 목을 따뜻하게 유지: 목에 따뜻한 수건이나 찜질팩을 사용하여 목 부위를 따뜻하게 해주세요.

4. 바른 자세 유지: 목에 부담이 가지 않도록 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

5. 따뜻한 음료 섭취: 따뜻한 차나 물을 마시면 목의 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 증상이 심하거나 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 이비인후과나 가까운 병원에 방문하시는 것이 좋습니다. 특히 고열이 동반되거나 호흡 곤란, 심한 통증이 있다면 빠른 의료 조치가 필요할 수 있습니다.

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