아기 이유식 소고기, 물로 씻어야 하나요?
이OO • 2025.06.13
육류에는 각종 박테리아가 사는데, 물에 씻는 과정에서 이 박테리아들이 주변으로 퍼질 수 있다고 이야기를 들었는데 아기 이유식 소고기도 마찬가지로 물로 씻고 익히면 안되나요? 물로 씻지 않고 익혔어요 물로 씻어야된다는 이야기도 들었어요
소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.14
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
소고기를 물로 씻는 것에 대한 논란은 있지만, 일반적으로 소고기를 물로 씻는 것은 권장되지 않습니다. 이유는 물로 씻는 과정에서 박테리아가 주변으로 퍼질 수 있기 때문입니다. 특히 아기 이유식에 사용하는 소고기는 더욱 신중하게 다루어야 합니다.
소고기를 물로 씻지 않고 바로 익히는 것이 더 안전하며, 조리 과정에서 충분히 익히는 것이 박테리아를 제거하는 데 가장 효과적입니다. 소고기를 70도 이상의 온도로 충분히 익히면 대부분의 유해한 박테리아가 사멸합니다. 이는 아기 이유식에서 중요한 위생 관리 방법 중 하나입니다.
만약 소고기 표면에 이물질이 있거나 불편함을 느낀다면, 물로 씻는 대신 키친타올로 가볍게 닦아내는 방법을 추천드립니다. 또한, 조리 전후에 손과 조리 도구를 철저히 세척하여 교차 오염을 방지하는 것이 중요합니다. 아기 이유식은 특히 위생과 안전에 신경 써야 하므로, 소고기를 신선한 상태로 구매하고 적절히 보관하며 조리 시 충분히 익히는 것을 우선으로 하세요.
소고기와 같은 육류는 아기 이유식에서 중요한 영양 공급원으로, 철분과 단백질을 제공하므로 적절한 조리와 위생 관리를 통해 안전하게 섭취할 수 있도록 해주세요.
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이유식 소고기
오늘로 교정일 152일 된 남매둥이입니다. 이유식 시작한지 2주차입니다. 쌀->찹쌀->야채 시작했는데요. 소고기를 지금부터 먹여도 되나요? 180일부터는 무조건 먹여야 하는건 알고 있는데 지금부터 먹여도 되는지 궁금합니다.
소아청소년과
2023.05.0311개월 아기 소고기 이유식 양 적당한가요?
11개월17일된 아기인데요 이유식 3끼중 한끼를 소고기로 만드는데 30~35그램정도를 3일치로 만들어주고잇는데 너무 적은양인걸까요;; 이미 만들어놓은지라 부족하다면 조금더 삶아서 잘게 자른뒤 이유식에 섞어먹이는게 좋을까요?; 철분부족이라는 증상들이 크게 있는게 아니다보니 굳아 피검사까진 아니다싶기더하고.. 잘모르겟어서요
소아청소년과
2025.05.07170일 아기 이유식 소고기 먹여도 되나요?
곧 이유식을 시작하려고 합니다. 쌀미음 3-4일 먹인 후에, 소고기를 추가해서 먹이려고 생각중입니다. 그런데 소고기는 6개월부터 먹이는걸로 알고있는데, 일주일 정도 일찍 먹인다고 문제 되진 않겠지요?
소아청소년과
2022.11.09
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