어제 노래방에서 술을 마시다가 조금 많이 마신 상태였는데 정말 갑자기 뭔가에 홀린 것 처럼 발작 같은 행동을 했어요 노래방의 시끄러운 소리와 뭔가의 공포감때문에 귀를 막으며 엄청 울면서 숨을 못쉬었는데 그냥 술주정이였는지 아니면.. 이것도 공황장애인가요? 최근에 회사에서 실수를 했던것 때문에 스트레스를 받고 있었고 어릴때 폭행했던 선생님께서 부모님께 연락준것도 듣구 그런 스트레스 때문일까요 ?
어제 술을 마시다가 발작 같은 행동을 하셨다면, 이는 술의 영향이나 스트레스, 공황장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 공황장애는 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등이 나타날 수 있는데요, 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 공황장애를 의심해볼 수 있습니다. 하지만 단 한 번의 경험으로는 정확한 진단을 내리기 어렵습니다. 최근에 스트레스를 많이 받으셨다면, 그 스트레스가 술과 결합되어 극단적인 반응을 일으켰을 가능성도 있어요. 정확한 진단과 증상 경감을 위해서라도 정신건강의학과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다. 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 술을 마시는 양을 조절하고 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
공황장애, 불안장애는 발작이일어났을때 신체적 증상이 일어나는데 저는 발작안일어났을때도 지속적인 가슴답답 꿀렁거림 죽을것같은공포 숨을크게 들이마시는 행동 두근거림이 계속 있어요..
정신건강공황장애불안오랜만에 술을먹어서 그런가요? 컨디션이 좋진않아서 술 조금만마셔도 좀 취하는거같길래 그만마시고 달달한 딸기라떼먹고 바람쐬고 집오니까 술깬줄알았는데 자려고 누우니까 심장이 두근거리고 가만히 못있겠는 초조?한느낌이 들어서 결국 지금까지 못자고 마루로 나왔네요 ㅠㅠ 원인이 술때문인지 그래서 부정맥인건지 그리고 어떻게해야 잘수있을지 모르겠습니다.. 참고로 제가 지금 공황장애약을 복용중인데 공황발작?은 아닌거같은데 혹시 발작일지도 궁금합니다 참고로 오늘 1년반 사귄 애인이랑도 헤어졌습니다……. 그래서 슬퍼서 그런건지, 생리전날이라 그런건지… 요인이 너무 많네요 ㅠㅠㅠㅠ
정신건강공황장애불안+2공황 발작 빈도 수가 어느 정도 되어야 공황 장애로 이어지는건가요? 공황 장애가 공황 발작 때문에 예기 불안 등으로 일상생활에 문제가 생길 때를 말하는건 알겠는데요, 공황 발작 빈도수가 거의 3개월에 한 번 할까 말까? 정도기도 하고 발작 일어난 후 2주 정도 불안한데 이후로는 또 멀쩡하거든요. 불편하긴 한데 병원에 갈 정도인지는 잘 모르겠어요.
정신건강공황장애
