트라우마로 인한 신체적, 정신적 증상, 정신병자인가요?

손OO • 2023.12.14

안녕하세요..저는 20살 여자입니다. 저는 어린이집 다닐때부터 선생님들과 친구들에게 괴롭힘을 당해서 트라우마가 있었는데 초등 8살이 되었을때 다르기를 바랬지만 고3 졸업할때까지 괴롭힘을 당했어요.. 그래서 저는 트라우마 때문에 제 꿈을 포기할 위기가 왔어요..그리고 저는 맨날 악몽,환시,환청에 시달리고 있어요.근데 어릴때부터 쉬고 있어도 가슴이 답답하고 아프고 숨을 쉬기 힘들었어요..근데 저는 이건 아무것도 아닌것처럼 생각해서 현재까지 계속됐어요.그리고 눈물을 참거나 소리없이 울거나 억지로 웃고 트라우마 때문에 화를 못 내서 그런지 모르겠지만 요즘 가슴이 답답해서 잠깐 쓰러졌을때도 많았고 잠도 1시에 잠들어서 3시에 깨어나서 쭉 깨어나있어요..그리고 배가 아무 이유없이 너무 아파요..증상이 점점 심해져서 고통스러워요..제가 정신과병원에 입원한적이 있는데..사람들이 정신병자라고 하는데 저 정말 정신병자인가요..?왜 이런 증상들이 일어나는지 알고싶어요..

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.14

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 어린시절의 트라우마로 인해 많이 힘이 드시는 것 같아요. 혼자 있을 때 생각이 많아지면서 불안하고 답답하다고 느끼는 경우에는 이러한 원인을 피하는 것도 하나의 방법이기 때문에 가벼운 산책을 하러 나가는 방법도 도움이 돼요. 또한, 오히려 불안하고 답답할 때 느낀 감정들을 글이나 그림으로 표현하는 것도 불안을 떨치는데 좋은 해소 방법이 될 수 있으며, 재미있는 영화나 드라마, 동영상 등을 시청하며 잠시나마 걱정되는 현실과 분리하는 것도 괜찮아요. 잠도 잘 못자고 신체적인 증상도 나타나며 환청, 환시까지 보인다면 심리 검사 및 치료를 적극 받으셔야 할 것으로 보여요. 혼자 힘들어 하지 마시고 빠르게 정신과 진료를 보시어 치료 받아 보시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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