영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여러 영양제를 한꺼번에 복용하시는 상황이시군요. 현재 복용 중인 영양제들의 경우 몇 가지 조정이 필요해 보입니다.

  특히 프로바이오틱스(유산균)는 위산에 약하기 때문에 아침 공복에 다른 영양제와 함께 복용하기보다는 단독으로 섭취하는 것이 효과적입니다.

  오메가3와 같은 지용성 성분은 식사 후에 복용하는 것이 흡수율을 높일 수 있습니다. 또한 프로폴리스는 간 기능에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요한 성분입니다.

  건강기능식품은 의약품은 아니지만, 과도한 섭취는 간이나 신장에 부담을 주거나 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 각 제품의 복용법에 맞게 복용하시고, 복용 중 부작용이 나타나면 즉시 중단하시는 것이 좋습니다.

  본인에게 꼭 필요한 영양제만 선택적으로 복용하시고, 성분 중복으로 인한 과다 복용이 되지 않도록 주의하세요. 정확한 복용 방법은 의사나 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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