손목 통증에 약 복용 후 운동은 가능할까요?
윤OO • 2024.02.08
오른쪽 오른손가락쪽 손목이 아파서 병원에 가서 약을 처방았는데 먹고나서 손목을 사용(악기 연습, 설거지, 빨래 등 )을 해도 손목이 괜찮아 줄까요..?(약 효과가 나타날까요..)
손목통증
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통증 관련 질문
손목문의
손목삼각부분 17일 수술후 29일 실밥풀었습니다. 샤워와 운동은 언제가능한가요?
통증손목통증1개의 답변2023.01.30TFCC 손상 후 손목 힘을 키우기 위한 안전한 전완근 운동 방법은?
tfcc 손상 후 약해진 손목을 위해 리스트컬을 했는데 다음 날 통증이 심해서 그만두고 악력기 운동만 한다. 악력기 운동은 전완근에 충분한 자극을 못 주는 것 같다 손목 힘을 키울려면 전완근 운동을 해야 하고 전완근 운동을 효과적으로 할려면 손목의 신전과 굴곡을 해야 하는 걸로 알고 있다. 하지만 앞서 말했듯 손목의 신전과 굴곡이 있는 리스트컬을 가벼운 무게로 했음에도 다음 날 통증이 나타났다. 손목 인대를 다친 사람이 안전하게 전완근을 단련시킬 수 있는 운동은 어떤 것이 있냐.
정형외과손목통증1개의 답변2024.10.29손목 통증으로 요리하는데 어려움이 있어요, 어떡해야 하나요?
요리하는 직업입니다 첨엔 오른손목 아파서 직업병이거니 하고 말았는데 몇일전부터 왼쪽손목 파스 붙이고 통증이 심하고 그냥가만히 있어도 아파요. 손목에 힘이 빠진다고 해야하나..물건 들면 여러번 떨어트리기도 하고 손목운동?양손목을 맞대어서 하는 그걸해보면 찢어질듯한 통증이 있습니다
정형외과손목통증1개의 답변2024.07.20
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