장염으로 인한 변비와 항문 가려움증, 치료법은?

Question

장에 염증이 있고 변비도 더 심해져서 시간이 오래 걸리고 잔변감도 있고 횟수도 많아졌어요. 오늘 화장실을 5번 정도가서 변을 보냈는데도 또 항문에서 마려운 느낌이 들어요. 참지말고 마려울 때마다 화장실 을 가는데 너무 시간마다 마려운 느낌이 항문에 느껴져서 지금도 화장실을 가는데 일상생활 시간이 보내는게 변이에요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

장에 염증과 변비로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다. 우선, 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:

1. 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 충분히 섭취하세요. 이는 장 운동을 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 수분 섭취: 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분은 변을 부드럽게 만들어 배변을 용이하게 합니다.

3. 규칙적인 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭 같은 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진할 수 있습니다.

4. 스트레스 관리: 스트레스는 장 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 명상이나 요가 같은 방법으로 스트레스를 관리해 보세요.

5. 전문가 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

이러한 방법들이 증상 완화에 도움이 되지 않거나 증상이 심각하다면, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 또한, 변비 증상이 심하시다면 바이오피드백 치료법과 같은 근본적인 치료 방법에 대해서도 소화기내과 전문의와 상의해 보시는 것이 좋겠습니다.

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