패스트 푸드와 단 음식 섭취 빈도, 얼마나 자주 먹어야 할까요?
익명 • 2023.12.16
그럼 패스트 푸드와 단 음식들은 몇주에 몇번 정도 먹어야지 될까요
만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.16
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 패스트푸드와 단 음식에 대한 섭취 횟수를 정확히 말씀드리기는 어려워요. 하지만, 이런 음식들은 당뇨병을 유발할 수 있는 생활습관 중 하나로, 장기간 지속되면 비만으로 이어져 당뇨병에 걸릴 가능성이 높아질 수 있어요.
따라서, 규칙적인 식습관을 유지하고, 비만을 유발할 수 있는 식습관을 피하는 것이 중요해요. 음식에 대한 절제력이 부족하다면, 하루에 섭취할 간식량을 정해두고 서서히 줄여보는 방법을 시도해보시는 것도 좋아요.
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만성질환 관련 질문
패스트푸드와 단음식 섭취 빈도, 자주의 기준은 어떻게 정해지나요?
패스트푸드와 단음식을 자주먹으면 혈핵순환이 안된다고 하시는데 여기서 자주는 어떤 기준인가요 패스트푸드를 1주일에 5번은 먹는다는건가요 매일 먹는다는건가요
만성질환
2023.12.07패스트 푸드와 단음식 섭취 후 혈액순환에 영향을 미칠까요?
제가 9월달즘에 당뇨검사와 피검사를 받았는데 완전 정상이 나왔습니다 그사이애 제가 패스트 푸드와 단음식들을 먹었고 고지방 고칼로리 음식들을 좀 먹었는데 지금12월이니까 그사이에 혈핵순환이 안되거나 그러는건 아니죠
만성질환
2023.12.10단 음식과 패스트푸드를 자주 먹는 것이 혈액 순환에 문제를 일으킬까요?
제가 이틀에 한두번 정도 단 음식들을 먹고 1주에 한번씩은 패스트푸드를 먹는거 같은데 정상적인거죠? 이렇게 먹는다고 혈핵순환에 문제생기는건아니죠
만성질환
2023.12.16
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