수요일날 밤에는 4시간 자고 목요일날에는 아예 잠을 못 잤는데 졸리지 않아요 잠이 안 와요 그냥 너무 멍해요 시계보면 갑자기 30분이 지나있어요 제가 공황장애랑 우울증 있어서 정신과 약을 먹는데 정신과에서 받은 취침전 지금 먹어도 될까요? 잠 자고 싶어서 먹고 싶기는 한데 지금 너무 멍하고 시간과 날짜 개념이 점점 살아지는 느낌이라 취짐전 정신과 약 지금 먹고 있다 밤에 하나 더 먹어도 되는지 불안해요 그러다가 진짜 정신 나가는 건 아닐까 싶어요 ㅠ 제가 공항증상이랑 불안증상이 심해서 갑자시 숨이 막히고 일상생활의 지장을 줄정도 심장이 두근 거리고 손목에 있는 혈관이 뛰는 거 까지 보였는데 그런 증상 없이 멍하고 잠은 안 와서 무서워요
안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
수요일날 밤에는 4시간 자고 목요일날에는 아예 잠을 못 잤는데 졸리지 않고 잠이 안와서 걱정이라고 하셨어요.
적어주신 내용에 대해 설명드릴게요.
너무 멍하고 시계보면 갑자기 30분이 지나있다고 하셨어요.
공황장애랑 우울증이 있어 정신과 약을 먹는데 정신과에서 받은 취침전 약을 지금 먹어도 될지 문의를 주셨는데요.
현재 적어주신 상태는 불면증과 불안으로 인한 심리적, 신체적 증상이 복합적으로 작용한 것으로 보이며, 멍한 느낌과 시간 감각 이상 역시 심한 스트레스나 불면 상태에서 나타날 수 있어요.
문의주신 것처럼 지금 약을 먹고 밤에 하나 더 먹는 것은 위험할 수 있으니 절대로 임의로 복용량을 늘리거나, 추가 하시면 안 돼요.
취침 전 약을 이미 복용했는데도 잠이 오지 않는다면, 추가 복용하지 말고 반드시 담당 정신과 전문의와 즉시 상담하여 증상과 약물 조절에 대해 상의하는 것이 가장 안전해요.
특히나 현재 멍하고, 시간 가는줄 모를 정도라면 다시 병원을 찾아 다른 약을 추가 처방받거나 약물 용량을 조정하시는 것이 좋을 것으로 보여요.
추가 복용은 약물 과다복용, 부작용, 의식 저하 위험 등이 있으므로 꼭 주의가 필요해요.
공황과 불안 증상이 완화되지 않고 멍하고 잠이 오지 않아 고통스러우시다면, 혼자 고민하지 마시고 정신건강의학과를 꼭 다시 찾아주시는 것이 좋아요.
취침약을 절대로 추가 복용하시고, 의사와 꼭 다시 상의를 해보시고 적절한 대처법을 찾기를 권장드립니다.
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스트레스? 갱년기? 불면증이 생기는 원인들이 궁금해요.
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