라면을 먹은 후 변이 마렵고 방귀가 나오지 않아요. 변이 만들어지지 않은 걸까요?
라면을 먹었는데요. 30분 지나니까 방귀가 나오고 변이 마렵다는 걸 조금 느꼈어요. 항문에선 나올려고 날리는 안 쳤구요. 막상 가서 힘을 줬지만 나오질 않아요. 아직 변이 만들어지지 않아서 일까요?
라면을 먹었는데요. 30분 지나니까 방귀가 나오고 변이 마렵다는 걸 조금 느꼈어요. 항문에선 나올려고 날리는 안 쳤구요. 막상 가서 힘을 줬지만 나오질 않아요. 아직 변이 만들어지지 않아서 일까요?
라면을 먹은 후에 변의 욕구를 느끼는 것은 음식이 소화 과정을 거치면서 장 운동이 활발해져서일 수 있어요. 하지만 실제로 변이 나오지 않는다면, 변이 충분히 형성되지 않았거나, 변비의 초기 증상일 수도 있어요. 라면과 같은 인스턴트 음식은 소화가 빠르게 이루어지기 때문에 장 운동을 자극할 수 있지만, 동시에 높은 나트륨 함량과 낮은 식이섬유로 인해 변비를 유발할 수도 있어요. 변이 나오지 않는 경우, 충분한 수분 섭취와 함께 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 또한, 규칙적인 신체 활동도 장 운동을 촉진하여 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. 만약 변비 증상이 지속되거나 다른 소화기 증상이 동반된다면 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여져요.
꼭 확인해주세요.
저녁을 먹고 배와 항문이 많이 불편해서 단순히 가스 때문에 그러는 건지 변이 마려운 건지 확실히 느껴지지 않아서 모르겠습니다. 일단 화장실로 왔는데요. 방귀가 계속 나오고 변이 나올려는 초반 느낌이 듭니다. 변이 나온다 하더라도 나오다가 이어서 안 오면 화장실을 오래 있어요. 왜냐하면 변이 아직 더 마려운데 화장실을 나갈 순 없으니까요. 화장실을 자주 가더라도 변이 최대한 빨리 시원하게 나와줬으면 좋겠어요.
설사 종류의 변을 많아보고 가끔가다 갈색 변이 나옵니다. 변이 느리게 나오구요. 적당량의 갈색변을 보고 난 후 화장실을 나왔지만 또 변이 마렵다는 느낌을 받아서 화장실을 왔는데 아주 작은 변 세 덩어리 나오곤 더 이상 안 나왔습니다. 몇 시간 뒤 또 변이 마렵고 방귀가 나오길래 화장실을 왔지만 앉아도 나오지 않습니다. 항문에서 이물감이 있는데 변이 아닐까요..?
배에 복통은 없고 자꾸 변이 마렵지 않은 거 같은데 변이 마려운 느낌이 들고 방귀가 나올려고 하는 느낌도 들어요. 조금 답답하구요. 이럴 땐 지금 어떤 방법을 해야하나요?