일요일에 무거운 짐을 들고 걸었는데 허리 근육과 뼈가 아프고, 디스크도 있어서 약이 필요한가요?
일요일에 무거운짐을 들고 많이 걸었는데 허리 전체 근육 이 아프고 약간 허리뼈도 아파요. 약간의 디스크가 있어서 치료받은적 있고요. 위가 약해서 약처방 참고해주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무거운 짐을 들고 걷는 것은 허리에 큰 부담을 줄 수 있어요. 기존에 디스크 문제가 있으셨다면 더욱 조심해야 합니다. 허리 근육과 뼈에 통증이 있다면, 우선은 통증이 사라질 때까지 휴식을 취해주시는 것이 좋아요. 위가 약하신 경우, 위장을 자극하지 않는 약을 선택하는 것이 중요합니다.
통증이 심하거나 지속되는 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 통증의 정도와 디스크 상태를 고려하여 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 처방할 수 있으며, 위장 보호제를 함께 처방할 수도 있습니다. 하지만 약물 치료 이외에도 물리치료나 체외충격파 치료 등 비약물적 치료 방법도 고려할 수 있습니다.
약물 치료를 시작하기 전에는 반드시 의사의 진료를 받으시고, 약물 복용 시 위장에 부담을 주지 않도록 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 장기간 약물을 복용해야 할 경우에는 정기적으로 의사의 진료를 받으며 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 그러나 소염진통제는 원칙적으로 장기 복용을 권장하지 않고 있으며, 복용 시에는 혈액검사 등을 주기적으로 해야 하고 소화기계 이상반응이 나타날 수 있음을 인지해야 해요. 약물 복용으로 단순히 증상 조절을 하는 것에 그치지 않고 견인, 운동, 도수 치료, 수술 등 개인에게 적합한 치료 방법에 대해 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등에서 상담 권장드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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어제 저녁 이사를 위해 무거운 짐을 많이 옮겼는데, 자기 전부터 걷기가 힘들더니 아침에 일어나니 침대에서 뒤척이는 것조차 허리~등이 너무아픕니다. 간단한 요추 염좌일까요? 집에서 할 수 있는 어떤 치료법이 있을까요?

어제 무거운짐을 계속들었는데 자고 일어났는데 왼쪽팔안쪽이 땡기고 아프네요 근육통인가요?

가만히 누워 있으면 괜찮은데 좀 빨리 걷거나 좀 무거운 걸 들면 허리통증이 있는데 허리디스크일 수 있나요?
