[허리통증] 무거운 짐을 들고난 후 움직이기 힘들어요

장OO • 2022.10.10

어제 저녁 이사를 위해 무거운 짐을 많이 옮겼는데, 자기 전부터 걷기가 힘들더니 아침에 일어나니 침대에서 뒤척이는 것조차 허리~등이 너무아픕니다. 간단한 요추 염좌일까요? 집에서 할 수 있는 어떤 치료법이 있을까요?

허리통증
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통증 관련 4개의 답변

  • 곽태응 선생님
    행복쑥쑥의원
    2022.10.10

    안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 비대면 진료 및 약처방 가능합니다. 집에서는 푹 쉬는 것이 제일 좋습니다.

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    행복쑥쑥의원

    경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무거운 짐을 많이 옮기는 등의 갑작스러운 근육 사용으로 인해 근육통이나 염좌 등이 발생했을 가능성이 있어요. 생긴 지 얼마 안 된 통증이라면 냉찜질을, 이후 증상이 만성처럼 지속된다면 온찜질을 권장드리며 소염진통제 복용 등이 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되신다면 일상생활 불편감이 심해질 수 있으므로 가능하면 병원에 방문하여 검사 및 진료를 받으시고, 물리치료 등을 받으시는 것도 고려해볼 수 있을 것 같아요. :) 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2022.10.10

    안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 온찜질 하루 15분 하세요. 시간 지나면 낫습니다만 많이 아프면 약처방 받아 복용하세요

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    젠닥가정의학과의원

    대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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  • 김동식 선생님
    김동식외과의원
    2022.10.10

    안녕하세요, 김동식외과의원의 김동식 의사 입니다. 무리한 짐나르기로 요추 주위근육에 무리가 간 듯합니다. 진료요청하시면 문진 후 적절한 처방 가능합니다.

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    김동식외과의원

    전라남도 해남군 해남읍 홍교로 23 (해남읍)

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