가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.25

  1. 오메가3는 도파민 합성에 직접적으로 필수적인 요소는 아니지만, 뇌 건강과 인지 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 도파민 수용체의 기능을 지원할 수 있습니다. 오메가3를 대체할 수 있는 영양소로는 비타민 D, 비타민 B6, 마그네슘 등이 있습니다. 2. 프로바이오틱스는 도파민 합성에 직접적으로 필수적인 요소는 아니지만, 장내 미생물군이 뇌와의 상호작용을 통해 도파민 수치에 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 프로바이오틱스를 대체할 수 있는 방법으로는 균형 잡힌 식단과 충분한 섬유질 섭취가 있습니다. 3. 도파민 합성에 필요한 영양제가 15가지 이상이라는 것은 정확하지 않습니다. 도파민 합성에 중요한 영양소로는 티로신, 비타민 B6, 비타민 C, 철분 등이 있으며, 이들 외에도 몇 가지가 더 있을 수 있지만, 15가지 이상이 필요하다고 말하기는 어렵습니다.

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