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  닥터나우 AI

  2일 전

  외치핵 증상 완화를 위한 효과적인 좌욕 방법을 알려드리겠습니다.

  좌욕 방법:

  1. 물 온도: 약 40-45℃의 따뜻한 물을 사용하세요. 너무 뜨겁거나 차가우면 효과가 줄어들 수 있습니다.
  2. 시간: 한 번에 3-5분 또는 5-10분 정도 실시하세요.
  3. 횟수: 하루에 2-4회 정도 실시하는 것이 좋습니다.
  4. 물 종류: 맹물을 사용하면 충분합니다.
  5. 위생 관리: 좌욕 전후로 항문 부위를 깨끗이 유지하는 것이 중요합니다.

  좌욕은 항문의 혈액순환을 촉진하고, 항문 괄약근의 긴장을 풀어주며, 통증과 부기를 감소시키는 효과가 있습니다. 욕조에서 반신욕 형태로 해도 되고, 좌욕기를 사용해도 됩니다.

  만약 좌욕 후에도 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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