외치핵 좌욕 후 붓기와 관리 방법은?

Question

외치핵 좌욕 후 원래 더 붓는지, 좌욕하고 난 후에 수면자세는 뭐가 좋은지, 적외선 쏘아주는 한의원에서 쓰는 기계를 똥꼬쪽에 쐬고 있으면 좋은지 다 알려주세요 그리고 케겔운동을 하면 더 쪼이는 느낌이 들면서 아픈데 원래 그런건지 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

외치핵 치료 중 겪고 계신 불편함이 많으시군요. 좌욕 후 일시적으로 붓기가 더 심해질 수 있습니다. 이는 온수로 인해 혈액순환이 촉진되면서 나타나는 현상으로, 보통 시간이 지나면 완화됩니다.

좌욕 후 수면 자세는 옆으로 누워 자는 것이 좋습니다. 이 자세는 항문 부위의 압력을 줄여주어 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 통증이 있는 쪽의 반대편으로 누워 자는 것이 좋습니다.

적외선 치료는 혈액순환을 촉진하고 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 외치핵 치료에 보조적으로 사용될 수 있으나, 이것만으로 치료하기보다는 다른 치료법과 함께 사용하는 것이 효과적입니다.

케겔운동 시 항문 주변 근육이 수축되면서 외치핵에 압력이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 외치핵이 있는 상태에서는 케겔운동을 잠시 중단하거나 강도를 줄이는 것이 좋습니다. 증상이 호전된 후 천천히 다시 시작하는 것이 바람직합니다.

외치핵 증상이 심하거나 지속된다면 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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