근데 방금 여기다가 앞니로 입술을 깨물거나 입술을 살짝 물어뜯는 습관에 대해서 얘기했었는데 보통 입술을 깨무는거는 뭐 계속 몇분동안 앞니로 입술을 계속 깨무는건가 ? 난 그건 절대 아니고 그냥 가끔 입술살 뜯으려고 앞니로 1초,1초,1초 이렇게 살짝씩 뜯는건데 이것도 24세 남자에게 치아구조나 얼굴 등에 영향이 있을까 ? 나는 앞니로 입술을 3초 이상 계속 지속적으로 깨물고있던적은 없어
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 입술 깨물기 습관에 대한 걱정 이해합니다.
짧게 간헐적으로 입술을 깨무는 습관(1초씩 살짝 뜯는 정도)은 지속적으로 오랜 시간 깨무는 것보다는 치아나 얼굴 구조에 미치는 영향이 적을 수 있습니다. 하지만 이러한 습관이 자주 반복되거나 장기간 지속된다면, 시간이 지남에 따라 치아 배열에 점진적인 영향을 줄 가능성이 있습니다.
특히 앞니로 입술을 반복적으로 깨물면 치아에 지속적인 압력이 가해져 치아 위치가 조금씩 변할 수 있습니다. 그러나 질문자님처럼 짧게 간헐적으로 하는 경우라면 영향이 미미할 가능성이 높습니다.
습관적으로 입술을 깨물거나 뜯는 행동이 걱정된다면, 의식적으로 줄이려고 노력하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리나 다른 대체 활동을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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