자위 습관이 발기와 성관계에 영향이 있나요?

최OO • 2025.10.13

제가 23살 남자입니다. 1. 제가 초딩때 자위했는데 지금도 하는데 관계하면 발기 안되나요? 2. 여자친구 있는데 유두애무 하거나 스킨십 할때 발기 되거든요. 관계시 안되나요? 3. 야동 봤는데 보면서 자위했는데 관계하면 발기 안되나요? 4. 자위 많이 했고 하루에 3번한적 있는데 문제 일어나나요? 5. 관계 못하는거 아니죠? 제가 요즘 자위 많이 했고 관계시 발기 안될까봐 걱정되고 초딩때 바닥에 비비다가 자위하는데 관계 평생 못하는거 아닌가요?

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비뇨의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.13

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 자위 습관과 성관계에 대한 걱정이 크신 것 같습니다. 몇 가지 사항을 말씀드리겠습니다.

    1. 어린 시절부터 자위를 했다고 해서 성인이 되어 성관계 시 발기가 안 되는 것은 아닙니다. 자위 자체는 자연스러운 성적 행위입니다.

    2. 여자친구와의 스킨십에서 발기가 된다면, 이는 정상적인 성적 반응을 보이고 있다는 증거입니다. 이런 반응이 있다면 성관계 시에도 발기가 될 가능성이 높습니다.

    3. 야동을 보며 자위한 것이 실제 성관계에 영향을 미칠 수 있는 경우는, 지나치게 자극적인 콘텐츠에만 반응하도록 몸이 적응된 경우입니다. 하지만 이는 야동 시청을 줄이면 개선될 수 있습니다.

    4. 하루에 3번 자위하는 것이 일시적이라면 큰 문제는 아닙니다. 다만 지속적으로 과도한 자위는 일시적인 성욕 감소나 발기력 저하를 가져올 수 있습니다.

    5. 자위 방식(바닥에 비비는 등)이 성관계에 영향을 미칠 수 있지만, 이것이 평생 성관계를 못하게 하는 것은 아닙니다. 다양한 자극에 적응하도록 자위 방식을 변화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    무엇보다 발기 문제는 심리적 요인에 크게 영향을 받습니다. 발기가 안 될까 하는 불안감이 오히려 발기 문제를 일으킬 수 있으니, 너무 걱정하지 마시고 편안한 마음을 가지는 것이 중요합니다. 만약 실제 성관계에서 지속적인 문제가 있다면 비뇨의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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