기분이 들 때 몸을 가만히 두기 어려울 때 마음의 문제일까요?

박OO • 2024.07.21

가끔 짜증나는 기분이 들 때 안전부절못하고 몸을 가만히 두기가 어려운 경우가 있어요.마음의 문제일까요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 말씀하신 증상은 마음의 문제와 관련이 있을 수 있어요. 불안감이나 스트레스가 높아지면 몸이 가만히 있지 못하고 안절부절 못하는 느낌을 받을 수 있는데요, 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것을 권유드려요. 심리상담센터나 정신건강의학과 전문의의 도움을 받아 원인을 파악하고 적절한 대처 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가까운 의료기관에 방문하거나 대면 진료가 부담스러우시다면 닥터나우 앱을 통해 전화로 비대면 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 감정 정의가 어려워서 행복해도 기분이 안 좋을 때도 있을까요?

    감정 정의가 어려워요... 슬프면 슬픈 거고 화나면 화나는 건데 그게 너무 어려워서 행복해도 기분이 안 좋을 때도 있고 어쩔땐 숨이 턱 막히고 괜히 마음이 심란해져요

    정신건강

    2024.01.06

  • 시도때도 없이 잠에 들고 기분이 다운되요

    요즘 뭔가 집중해서 하는 일을 제외하고는 뭔갈 하다가도 나도 모르게 잠이 들고 쉽게 예민해지고 화가나요. 상담을 받아봐야할까요?

    정신건강

    불안

    스트레스

    +2
    2023.07.11

  • 허리디스크와 관련된 신체적 이상 또는 심적 문제, 어떻게 구분할 수 있을까요?

    평소에 허리디스크 협착이 있어 가끔 의자에 오래 앉아있으면 허리가 아픕니다. 그러나 요즘 들어 왼쪽다리에 힘이빠지고, 가만히 있다가도 갑자기 심장이 철렁 내려앉는 기분과 온몸에 힘이 빠지는 기분, 심장이 빠르게뛰고 불안함을 심하게 느끼고 있습니다. 최근 스트레스 받는 일도 꽤 많아서 신체적 문제인지 아니면 마음의 문제인지 아리송합니다. 신체문제인가 싶어 통증의학과에 가서 엑스레이를 찍어봐도 협착이 많이 나아졌는데 힘이 빠지는건 근육이 없어서 그런것이거나 긴장을 해서 일수도 있다합니다. 이게 허리디스크와 관련된 신경계 이상일까요 아니면 심적 문제로 인한 이상일까요?

    통증

    허리통증

    2023.11.02
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