혼잡한 장소에서 운동이나 식사 시 머리 어지럽고 정신 몽롱해지는 이유는 무엇인가요?

Question

사람들이  많은곳에서 운동이나 식사를하면 자리가좁다고 생각해서 모른지   머리가 어지럽다고느껴지고 정신이 몽롱해지는 느낌이들어요

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사람이 많은 곳에서 운동이나 식사를 할 때 머리가 어지럽고 정신이 몽롱해지는 증상은 공황장애를 의심해 볼 수 있어요. 공황장애는 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환인데, 증상으로는 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌, 온몸이 떨림, 손떨림, 어지러움 등의 다양한 신체 증상을 경험해요.

하지만, 말씀하신 증상만으로는 공황장애로 단정지어 말씀 드릴 수 없으며, 비슷한 증상을 겪는다 해도 모두가 같은 질환을 앓는 것은 아니기 때문에 전문의의 정확한 진단이 필요해요. 공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 해요.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 정신건강의학과에서 상담 받아보시면 도움이 될 것으로 보여요. 너무 어려워하지 마시고 앱 내 정신건강의학과 의료진의 진료를 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드려요.

혼잡한 장소에서 운동이나 식사 시 머리 어지럽고 정신 몽롱해지는 이유는 무엇인가요?

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