운동 중에 식은땀과 정신 몽롱함으로 인한 실신, 원인은 무엇일까요?

윤OO • 2023.11.16

어제 5분동안뛰고 멈췄는데 식은땀이 나면서 정신이 몽롱해지면서 쓰러졌어여 왜그런거죠?

실신

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신경과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.16
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 실신의 경우 다양한 원인이 있어요. 저혈압,빈혈,영양 상태의 부족, 신경계 질환이나 심장 질환 등이 유발 요인이 될 수 있으며 또는 미주 신경성 실신 가능성도 있겠어요. 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상이 갑자기 나타나는데, 급격히 낮아진 혈압 때문에 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃는 것을 미주신경성 실신이라고 해요. 증상이 지속되는 경우라면 신경과,심장내과 등의 진료를 받는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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신경과 관련 질문

운동 후 식은땀과 피로감, 원인은 운동 강도일까요?

안녕하세요. 일주일에 2회정도 50분간의 근력운동+20-30분정도의 유산소 운동을 하고있습니다. 운동 강도는 힘들지 않은 정도고 무리해서 하기보단 제가 안전하게 충분히 할 수 있을 정도로만 해요. 운동한 날에는 잠을 자면 잠들고 얼마 안되어서 식은땀을 흘리며 어딘가 몸이 안좋은것 같아 깨게 됩니다. 명확하게 어디가 아프다 하면 일어나서 약을 먹던가 할텐데 그런 느낌은 들지 않고 아 그냥 몸이 좀 안좋은거같은데.. 정도의 느낌이고 잠시 뒤척이다보면 금새 다시 잠이 들긴 하는데 이렇게 깬 날은 너무 피곤합니다ㅠㅠ 운동을 하지 않는날에는 이러한 일 없이 푹 자는데, 운동 강도의 문제일까요? 평소에 당뇨나 갑상선 관련 질환은 없습니다.