청소년기 여드름 관리에 불구하고 자주 발생하는데 어떻게 멈출 수 있을까요?

2개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.02

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  청소년기에 여드름이 자주 발생하는 것은 호르몬 변화와 관련이 깊어요. 이미 식습관 개선, 충분한 수면, 운동, 영양 보충제 섭취 등 많은 노력을 기울이고 계신 것 같아 안타깝습니다. 여드름은 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에 염증이 생기는 질환인데요, 여러가지 노력을 기울인 후에도 여드름 관리가 어려울 때에는 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료 등도 고려할 수 있습니다.

  피부과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문의는 여러분의 피부 상태를 직접 확인하고, 보다 강력한 처방약이나 치료법을 제안할 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리도 중요해요. 스트레스는 여드름을 악화시키는 요소이기 때문에 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리해보세요. 사용 중인 스킨케어 제품의 성분을 확인해보시고, 오일 프리, 논코메도제닉(non-comedogenic) 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

  식습관 점검도 중요해요. 이미 많은 식품을 제한하고 계시지만, 특정 음식이 여드름을 유발할 수 있으니 식단을 기록하고 어떤 음식이 영향을 미치는지 확인해보세요. 여드름 치료는 시간이 걸릴 수 있으니 꾸준히 관리하고 인내심을 가지는 것이 중요합니다. 필요하다면 전문적인 도움을 받는 것을 추천드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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• 김동식 선생님

  김동식외과의원

  2024.12.02
  김동식외과의원 김동식 원장입니다. 피지조절제 복용을 추천합니다. 진료요청하시면 상담 후 적합한 처방합니다. (꼭 필요하신 약품이 있다면 미리 메모해주시면 처방해드립니다.) (사진 첨부하시면 진료에 도움이 됩니다.)

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  김동식외과의원

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