가스로 인한 배 통증과 변비, 어떻게 해결해야 하나요?

익명 • 2023.09.16

어제새벽부터 가스가 차서 배가아프고 변이랑 트림이 잘 안나와요.. 소화제랑 가스활명수등 먹을땐 통증은 잠깐 개선은 되었지만 지금까지도 가스차고 주된 증상이 계속되고 있어요 가스가 이렇게 오래 차기도 하나요...?

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.16

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    음식에 따라 본인에게 안 맞는 음식을 먹거나, 과식을 하게 되는 경우, 스트레스, 특정 음식 섭취에 대해 장의 연동 운동이 저하되거나 과도하게 활성화 되어 가스가 찰 수 있어요.
    또한 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피해주세요. 특히 스트레스나, 극도로 긴장을 하게 되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요. 소화가 잘 안되 장에서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 평소보다 많이 발생할 수 있어요.
    소화불량이 있다 생각되신다면 약국에서 소화에 관련된 약을 구매해 복용해 볼 수 있는데요.
    이 외에도 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있어 만약 추가적인 증상이 동반되어질 경우 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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