등허리 침 맞은 후 통증이 정상인가요?
등허리침맞고난후아파요
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등허리에 침 치료 후 통증이 있어 불편하시겠네요.
침 치료 후에 침 맞은 부위에 약간의 땡김이나 통증이 있을 수 있는데, 이는 침이 자극을 주어 생기는 자연스러운 반응일 수 있습니다.
하지만 통증이 심하거나 시간이 지나도 계속된다면, 이는 비정상적인 반응일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 침 치료 후 몇 시간 내에 불편감이 줄어들지 않거나, 오히려 통증이 심해진다면 침 치료를 받은 한의원에 연락하여 상담하시는 것이 좋습니다.
당분간 침 치료를 받은 부위는 손으로 대거나 누르거나 만지지 마시고 경과를 지켜보세요. 만약 통증이 다음 날까지도 지속된다면, 한의원에 재방문하여 상담받으시는 것이 좋겠습니다.
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어제 아침에 일어나자마자 기지개를 켰는데 오른쪽 등허리에서 찌직 소리가 나더니 근육이 아팠어요. 그러고 나니 허리를 비틀거나 할 때 평소만큼 유연하지 않고 찌르찌르 하더라고요. 요즘 운동을 열심히 하고 있는데, 어제도 일어나자마자 운동가려고 했는데.. 검색해보니 허리염좌? 그런건가해서 혹시나 해서 집에있는 근육이완제랑 소염제 먹고, 얼음찜질하며 그냥하루 쉬었어요. 오늘은 어제보다 찌르찌르한 느낌이 거의 사라졌는데..약간 남아있는데, 운동 가도 될까요..? 몇일 쉬어야 하는 건가요..?

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