발목 인대파열 후 깁스 풀고 걸어도 되나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.25

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  깁스를 풀어 보았을 때 아직 멍과 붓기, 통증이 남아 있어 깁스를 풀어도 될지 고민되시는 상황이네요.

  깁스를 제거해도 되는 시점에서도 멍, 붓기, 통증이 남아 있을 수 있습니다.
  깁스를 하는 기간에는 움직이지 않았기 때문에 근육과 조직이 약해지고, 혈액 순환이 잘 되지 않아 붓기와 멍이 남아 있을 수 있습니다.
  깁스를 제거하고 조금씩 움직인다면 혈액순환이 원활해져 붓기가 줄고 멍도 빨리 회복될 수 있어요.

  붓기를 줄이기 위해 다리를 심장보다 높은 위치에 놓고 수면하시면 좋습니다.
  겉으로 보이는 상처가 없다면 멍크림을 사용해 주세요.
  심하지 않은 통증이 있다면 소염진통제 복용이 도움될 수 있습니다.

  다만 병원에서는 손상 정도나 보통 치료에 걸리는 속도를 고려하여 깁스 유지기간을 3주라고 말씀하셨지만 개인의 회복능력이나 양양분 섭취, 활동량 등에 따라서는 회복이 더디기도 합니다.

  따라서 깁스를 제거하고 움직였을 때 오히려 멍과 붓기, 통증이 더 심해지는 경우 아직 안정이 필요한 단계로 깁스를 더 유지해야할 수 있습니다.

  병원에서 권유한 대로 조심스럽게 움직여보시고 움직이기 어려울 정도로 통증이 심하거나 붓기가 심해진다면 병원에서 추가 진료를 받아 회복상태를 확인해 주세요.

  가정에서 탈부착이 가능한 깁스인걸까요?
  그렇다면 안전하게 병원에서 회복 상태를 다시 한번 확인 후에 깁스제거를 결정해 보셔도 좋을 것 같습니다.

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