18개월 아기에게 수시로 과일을 먹이는 것은 괜찮을까요?

김OO • 2024.12.29

18개월아기에게 수시로 키위 딸기 귤 등 과일을 수시로 먹이는데 괜찮나오?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

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    닥터나우 AI
    2024.12.29
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    18개월 아기에게 과일을 수시로 먹이는 것은 아기의 성장과 발달에 도움이 되는 비타민, 미네랄, 섬유질을 제공하기 때문에 일반적으로 괜찮습니다. 하지만 과일에는 자연 당분이 많이 포함되어 있어서 과도한 섭취는 피해야 합니다. 아기에게 과일을 주실 때는 하루에 적당량을 정해 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하며, 특히 새로운 과일을 시도할 때는 알레르기 반응이 없는지 주의 깊게 관찰하셔야 합니다. 처음 섭취하는 경우가 아니라면, 소량씩 시도해 보는 것이 안전할 것입니다. 또한, 과일을 잘게 잘라서 먹여주시면 소화에 더 도움이 될 것입니다. 만약 아기가 과일을 먹고 대변의 형태가 없는 물변이거나 배변 횟수가 평소의 2~3배 가량으로 늘어난 경우에는 진료를 받아볼 필요가 있습니다.

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