소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.06

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  역류성 식도염이 있더라도 증상이 경미하다면 런닝머신 운동은 가능합니다. 다만, 식사 후 바로 운동하면 위액이 식도로 역류할 가능성이 높아질 수 있으므로, 식사 후 약 2-3시간 정도의 시간을 두고 운동하는 것이 좋습니다.

  또한 운동 중에 불편함이 느껴진다면 강도를 조절하거나 잠시 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 역류성 식도염 증상 관리를 위해 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식, 탄산음료, 커피 등의 카페인 음료는 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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