인데놀 복용 중 런닝머신 운동 가능한가요?
인데놀 처방받아서 먹고 있는데 무리하지 않는 선에서 런닝머신 1시간정도 해도 문제 없나요??
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인데놀정은 심장수축력 및 심박수를 안정화시켜 고혈압, 협심증 등의 치료에 사용되는 베타차단제입니다. 인데놀을 복용하고 계시다면, 운동을 할 때 몇 가지 주의사항을 염두에 두셔야 해요. 인데놀은 심박동수를 감소시키는 효과가 있기 때문에, 운동 중에는 심박수가 예상보다 덜 올라갈 수 있습니다. 이는 운동 강도를 적절히 조절하는 데 중요한 요소가 될 수 있어요.
무리하지 않는 선에서 런닝머신을 이용한 운동은 가능할 수 있지만, 개인의 건강 상태나 인데놀 복용량에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 1시간 동안 런닝머신 운동을 계획하고 계시다면, 운동 전에 담당 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 운동 강도를 확인하시는 것이 중요합니다. 운동 중에 어지러움, 피로감, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 운동을 중단하고 의사와 상의해야 합니다.
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런닝머신을 뛰면 혈핵순환에 도움이 되나요? 패스트 푸드 음식을 먹고도 런닝머신을 뛰면 괜찮을까요

저는 매일을 꾸준히 러닝머신28분 하루에 2번 매일 해왔는데 하루 이틀 이렇게 그냥 누워서 쉬는것도 중요한가요 그 이틀사이에 발기력이 약해지거나 혈핵에 노폐물 쌓이는거 아니겠죠 또 쉬는동안 기름진 음식이나 이런거 좀 먹어도 되나여

저는 평소에 러닝머신을 즐겨뛰는데 하루28분 2회정도 매일 꾸준히 뛰어왔는데 갑자기 척추를 숙이면 굉장히 쑤시고 어깨 옆구리 엉덩이 다 쑤시네요 이걸로 발기부전이나 이런게 오나요 휴식을 취할건데 그사이에 발기력이 약해지거나 혈핵순환이 안돼거나 하지 않겠죠
