스테이크나 스테이크 덮밥과 같은 음식을 먹어도 비염에 영향을 주지 않을까요?

김OO • 2024.01.22

비염인데 음식알레르기는 아닌거같아요 고기빼고 이것 저것 다먹어봤는데 이상없었는데 스테이크나 스테이크 덮밥같은거 먹어도 비염이 괜찮을까요?

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.22
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비염 증상이 음식 알레르기와 관련이 없다면, 스테이크나 스테이크 덮밥과 같은 음식을 섭취해도 비염 증상에 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 높습니다. 하지만, 개인마다 특정 음식에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 처음으로 새로운 음식을 섭취할 때는 조금씩 시도해보시고, 비염 증상에 변화가 있는지 관찰하는 것이 좋습니다.

    또한, 비염 증상이 있는 경우, 매운 음식이나 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다. 스테이크를 드실 때는 고기가 너무 질기지 않도록 적절히 조리된 것을 선택하고, 과도한 양념이나 지방이 많은 소스 사용을 피하는 것이 좋습니다.

    만약 스테이크나 스테이크 덮밥을 드신 후 비염 증상이 악화된다면, 다른 원인을 고려해 볼 필요가 있습니다. 이 경우, 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 그리고 비염에는 염증을 줄여주거나 면역력을 증진하는 것에 도움을 주는 영양제를 섭취하는 것이 좋다고 해요. 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연 등의 영양제 섭취를 고려해보세요.

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