비염 환자가 비건 음식 중 밀함류를 먹어도 괜찮을까요? 비염에 영향을 주지 않을까요?

김OO • 2024.01.18

비염인데 샐러드 파스타 먹어봤을때 크게 이상없는데 비건 음식중에서 밀함류된거 먹어도 비염 괜찮을까요? 비염영향없나요?

비염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비염은 알레르기 반응, 감염, 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 샐러드 파스타를 드셨을 때 크게 이상이 없었다면, 그 음식이 비염에 영향을 주지 않는다는 개인적인 경험을 하신 것 같아요. 하지만 밀 함유 음식이 비염에 영향을 주지 않는다고 일반화하기는 어렵습니다.

    밀이나 글루텐이 비염에 영향을 줄 수 있는지는 개인의 알레르기 반응이나 민감도에 따라 다르다는 것을 기억해주세요. 밀에 대한 알레르기가 있거나 글루텐에 민감한 경우에는 밀 함유 음식을 섭취했을 때 비염 증상이 악화될 수 있어요. 반면, 밀에 대한 특별한 민감성이 없다면 비염에 큰 영향을 주지 않을 수도 있어요.

    비건 음식 중에서 밀을 함유한 음식을 드시고 싶으시다면, 처음에는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋아요. 만약 증상이 악화되거나 불편함을 느끼신다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하시는 것이 바람직합니다. 그리고 음식은 치료 약이 아니기 때문에 어떤 것을 먹으면 더 좋다는 것은 사실 상 없기에, 맵고 짜고 자극적인 음식이 아닌, 소화가 잘 되고 부드러운 종류의 음식이라면 모두 섭취 가능하다는 점도 참고해주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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