임산부인데요 주방 환풍기없이 요리 오전에 이틀간을 습하긴 만들었는데요 생각해보니 습한환경에 오메가3 및 신지로이드 비타민d drop 개봉하지만 뚜껑이닫혀진대로 하나는 개별용기 오메가3 포장된거에 있는데요 일주일간 요리한게 혹시나 산패에 영향이있나요? 일주일간 습도는 잘모르나 그전에 환기도 잘시킨상태였구요 오늘은 한번요리로 뜨거운 습도 있는상태만들었는데 바로 윗칸 찬장에 있었고 요리한곳냄비 뚜겅안닫고 온기습도가 바로 찬장 위 영양제 영향주어 산패가 걱정되요ㅜ그담부터 옮겨서 관리할거지만 일주일간의 산패영향 궁금합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
영양제의 보관 환경은 제품의 안정성과 효능에 영향을 줄 수 있습니다.
오메가3와 같은 지용성 영양소는 습도, 열, 빛에 노출되면 산패될 가능성이 있습니다. 하지만 일시적인 습도 노출만으로는 즉각적인 산패가 일어날 가능성은 낮습니다. 특히 뚜껑이 닫혀 있고 개별 포장된 상태였다면 더욱 그렇습니다.
비타민D 드롭이나 신지로이드와 같은 제품도 적절히 밀봉된 상태였다면 단기간의 습도 노출로 인한 품질 저하 가능성은 크지 않습니다.
다만, 영양제는 일반적으로 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 주방은 온도와 습도 변화가 큰 공간이므로 영양제 보관에 이상적인 장소는 아닙니다.
이미 노출된 영양제의 경우, 외관상 변화(색상 변화, 이상한 냄새, 캡슐의 변형 등)가 없다면 계속 사용해도 무방할 가능성이 높습니다. 하지만 임산부이신 만큼 안전을 위해 의심스러운 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
앞으로는 영양제를 주방에서 멀리 떨어진 서늘하고 건조한 곳에 보관하시는 것을 권장합니다.
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오메가 3가 산패 위험 때문에 여름 직구를 피해야하는 걸로 알고 있는데 리포조말 제품은 어떤가요? 같은 지질계열이라 이것도 열이나 습도에 취약한지 궁금합니다 물론 모든 영양제가 열이나 습도에 취약하겠지만 오메가3나 유산균처럼 특히 취약한지 궁금합니다
60대 초반 여성입니다. 치매예방 영양제가 많이 나오던데, 그 영양제가 확실히 치매 예방이 될까요?
아토피가 있어 대학병원을 다니고 있습니다. 병원에서 준 영양제 하나가 있는데 달맞이꽃종자유만 처방 받아 먹고 있는데, 다른 영양제도 섭취하고 싶은데 인터넷 검색으로는 저에게 맞는 영양제가 무엇인지 모르겠습니다. 아토피에 좋은 영양제가 있다면 알려주실 수 있나요?