피로회복이 너무 안됩니다

고OO • 2023.02.05

30대초반 남성입니다. 직업상 오래앉아있어야 하기도 하고 새벽같이 나오는 일이 너무많아 잠도제대로 못잔지 오래됬습니다 쌓인 피로감이 너무 심하고 근심걱정이 생기다보니 예민한것도 너무 심해졌어요 저녁에 소주 한두병정도는 매일 먹습니다(몇년됬어요) 그런데 얼마전부터는 두통이 너무 심하고 뒤통수가 저리듯이 아픕니다 또 고개를 심장 아래로 숙이면 두통이 너무 심해집니다. 검색해보니 이게 경추성 두통인지 피로때문인지 모르겠습니다 제가 저혈압도 심해서 가끔 어지러움도 있습니다. 현제 밀크씨슬은 먹고있는데 잘 챙겨먹지 않게되어서 이번에 조언을 구하고 싶습니다 피로회복제를 먹는다면 어떤것을 먹어야할지 아니면 어떤 약을 먹어야할지 모르겠어서 이렇게 글 남깁니다

통증
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통증 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 피로 회복이 안되어 영양제 복용을 고려 중이시라면 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민C , 코엔자임Q10(코엔자임큐텐, 코큐텐) - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌 - 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼 - 활성산소를 없애 피로회복을 돕는 간세포 보호/재생에 도움을 주는 밀크씨슬 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 다음과 같은 영양제를 추천 드리며, 시간이 되신다면 가까운 가정의학과 혹은 내과에 가셔서 간단한 혈액 검사 등을 시행해보시고 이상 유무를 확인해보시는 것을 추천 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 박상민 선생님
    선한의원
    2023.02.05

    안녕하세요 선한의원 원장 박상민입니다. 뒤통수가 아픈 원인은 여러가지가 있지만, 임상상 근긴장성 두통이 가장 흔합니다. 몸 상태가 좋지않고, 스트레스가 누적된 상황으로 많이 발생합니다. (스트레스로 인한 승모근, 견갑거근, 두판상근 등 목부위 근육 긴장) 이를 고려하여 두통과 피로회복을 함께 잡을 수 있는 한약을 추천드리겠습니다. 진료신청해주시면 설명해드리겠습니다~^^

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