허리 디스크 시술은 10년전에 했고 목도 일자목이라서 자세교정이 필요할꺼 같아 최근에 수영을 시작했는데 저의 자세가 턱을 당기지 않고 들고 있는 자세인지... 턱당기고 등피자고 하셔서 주말동안 자세 교정한다고 근육긴장을 너무 했는지...온몸에 담이 심하게 걸린거 같아요ㅠ 근육통이 심하고 뒷골 땡기고 심한 두통. 어지러움. 아랫배 콕콕 찌르는 증세까지 몸을 움직이기 조차 힘겨워서 약국에 가서 근육이완제를 사먹으려고 하는데 여의치가 못하네요ㅠ 잠을 푹자고 했는데 왜 아침에 이리도 몸을 못움직이는 상태가 되는건가요... 개인 사정상 비대면 진료는 따로 안받고 퀵으로 약 배달은 받을 수는 없는건지 궁금하네요~
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
무리한 운동이나 체형 교정으로 인해 근육통이 발생할 수 있을 것 같은데요. 다만, 움직임에 제한이 될 정도로 통증이 있다면 정형외과 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같아요.
비대면 진료 없이 약만 퀵 배송 받는 것은 불가함을 안내드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
목디스크 걸릴수도 있다고 하고 척추가 약간 옆으로가서 자세 교정하고싶은데 발가락 교정기하면 도움이 되나요? 물리치료랑 도수치료는 계속 받을예정이에요
허리디스크(추간판탈출증) 증상이 있는 20대 남성입니다. 1년동안 고시 공부로 인해 앉아 있어야 하는 시간이 많아, 시중에 나오는 자세 보정 기구인 "커블 체어"를 사용하면 허리 디스크 통증 완화나 자세 교정에 도움이 될지 궁금합니다. 만약 커블체어가 긍정적 영향을 끼치기 어렵다면, 오래 앉아있어야 할 때 도움이 될 만한 것들이 무엇이 있을지 궁금합니다.
허리디스크로 3개월채 방사통을 겪고있고 공부를 하고있는 수험생입니다. 허리디스크환자가 목디스크도 조심하라는 정보를 보고 허리디스크로 고생했던거 때문에 목디스크는 걸리지말아야지 이런생각이 들어서 공부할때 평소처럼 고개를 숙이면 긴장이 됩니다. 딱히 크게 심한 통증은 없고 목쪽 방사통도 없는데 공부하면서 고개를 숙일때 조금 무섭습니다.
