늦잠 자면 무릎 아플까요?
서OO • 2025.02.14
늦잠을 자면 다음날에 무릎이 아파요
무릎통증
늦잠을 자면 다음날에 무릎이 아파요
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늦잠을 자고 난 후 무릎이 아프다면 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 잠자는 동안 자세가 좋지 않거나, 오랜 시간 같은 자세로 누워 있으면 무릎에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 평소에 무릎 관절에 문제가 있거나 염증이 있는 경우에도 증상이 나타날 수 있죠. 잠자는 자세를 바꾸거나, 무릎에 부담이 가지 않도록 베개나 쿠션을 사용해보는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과에 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋겠어요. 무릎 통증이 지속되면 관절 병원이나 정형외과 재진료를 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.
22년간 살면서 잠이 엄청 많았고 늦잠 자는 일이 허다했는데 최근부터 갑자기 4시간정도 자면 눈이 떠지면서 잠에서 깹니다... 근데 개운하게 잔 느낌이 아니고 계속 피곤하고 머리도 아픈 느낌인데 왜 자꾸 잠에서 깨는걸까요.. 건강에 문제가 생긴걸까요
늦잠 그러니까 새벽 늦게 자면 피곤함과 속 매스꺼움도 오나요? 요즘 거의 매일 새벽 3시에 자는거 같아서요.
alza18 그걸 아침에 먹어야하는데 저가 늦잠 자서 오후에 일어나면 그 때 먹어도 되나요?