이것도 정신병 일종인진 모르겠어요 남들은 무언가 도전하고 성공했을때 성취감을 느낀다하는데 저는 그걸 잘 모르겠어요 무언가를 해도 그냥 버텼고, 끝났구나 정도로만 끝나요 그냥 벅참 행복함 이런 감정이 없이 삶이 무료한 느낌이에요 무언가 성공하기위해 노력하고 그걸 성공하면 달라질꺼라고 정신병원에서 듣긴했는데, 잘 모르겠어요 뭔가 단어나 문장을 외워도 남들은 다 하는건데 이런걸 성공했다 해도되나.. 이런 식으로 생각이 들어요 그래서 점점더 노력을 안하게 되고 무료해지는거 같아요 이것도 정신병에 일종인가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 느끼시는 성취감 부족과 무료함은 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 우울증이나 무쾌감증(즐거움을 느끼지 못하는 상태)의 징후일 수 있으며, 이는 정신건강의학과에서 진단하고 치료할 수 있는 상태입니다.
성취감을 느끼지 못하고 삶이 무료하게 느껴지는 것은 단순히 개인적 성향의 문제가 아닐 수 있으며, 뇌의 보상 체계와 관련된 생화학적 불균형이 원인일 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 점점 더 노력하지 않게 되고, 이는 악순환으로 이어질 수 있습니다.
정신병원에서 받으신 조언처럼 성공 경험이 도움이 될 수 있지만, 그 전에 기본적인 감정 반응이 회복되어야 할 수도 있습니다. 정신건강의학과에서 정확한 진단과 함께 약물치료나 심리치료 등 적절한 치료 방법을 제안받으실 수 있습니다.
질문자님의 상태가 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 정신건강의학과 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 이는 정신병이라기보다는 치료 가능한 정신건강 상태로 볼 수 있으며, 적절한 도움을 통해 개선될 수 있습니다.
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무슨일을 해도 집중을 못하고 누워서 유튜브만보고 삶이 재미없어요 제 일에서 성취감도 못느끼고 집중도 안되요
정신질환 관련해서 약 처방없이 상담이나 정신질환에 관한 질병 설명만 듣는 것도 가능한가요?
정말 모든 것에 쉽게 질리고 싫증내고 지루해하는 건 단순히 성격문제인가요? 내재된 정신질환이 있는걸까요? 있다면 어떤걸까요?