15년전쯤 사고로 가족을 잃은 경험이 있고 그후 거진 10년은 그 사실에서 못벗어났던 것 같은데 ptsd까진 모르겠으나 정신과상담도 몇번 받았었고 근5년은 멀쩡했습니다. 이번에 갑작스럽게 회사 동료의 어머니가 쓰러져 중환자실에 있다는 얘기를 듣고나서부터 두통과 온몸에서 역겨움이 느껴지는 구토감(체끼x 실제 구토x)이 들고 15년전 병원장면들이 사진처럼 이미지가 떠오르는데혹시 트라우마 때문일까요?
1개의 답변
질문자님이 겪고 계신 증상은 과거의 트라우마가 현재 상황에 의해 재활성화된 것으로 보입니다.
15년 전 가족을 잃은 경험은 심각한 트라우마로 작용할 수 있으며, 비록 5년간 증상이 없었더라도 유사한 상황(동료의 어머니가 중환자실에 있다는 소식)이 트리거가 되어 과거의 기억과 감정이 다시 떠오를 수 있습니다.
현재 경험하고 계신 두통, 구토감, 과거 병원 장면이 사진처럼 떠오르는 증상은 트라우마 반응의 전형적인 특징입니다. 이러한 플래시백은 외상후 스트레스 장애(PTSD)의 주요 증상 중 하나이기도 합니다.
이전에 정신과 상담을 받으셨던 경험이 있으시다면, 현재 증상 관리를 위해 다시 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 트라우마 치료에 특화된 상담이나 인지행동치료 등을 통해 현재 경험하고 계신 증상을 완화하는 데 도움을 받으실 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
어릴때 생일날만되면 각족 사고가 나고 다치고 죽을뻔한적 까지 있는데 한번은 진짜 죽다 살아났습니다. 부모님은 가벼운 찰과상 정도 이셨는데 저 혼자만 머리를 크게 다쳐 어릴때 였음에도 불구하고 머리 수술을 여러차례 했었고 사고 3개월 후 깨어났는데 기억상실에 걸렸고 아직까지 그 기억들이 완벽하게 돌아오지 않았습니다. 근데 몇달전부터 사고날 제가 교통사고 날뻔한 꿈을 꾸고있습니다. 저 트라우마가 더 심해진걸까요? 요즘 다시 또 꿈을꿀까봐 무서워서 못자겠어요.ㅜ
정신건강의학과PTSD불면증+5안녕하세요 10년전과거의트라우마에서벗어나지못해 정신적으로 심적으로 괴롭고 힘든것도현재치료가능한가요
정신건강불안심리상담+1강박증은 무슨일때문에 과거에 충격먹거나 트라우나 때문에생기는병인가요??
정신건강의학과