정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.08

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  중학교 2학년 시기에는 많은 변화와 스트레스를 경험할 수 있습니다. 학업과 학원 생활이 부담스럽고 우울감을 느낄 수 있는 것은 자연스러운 반응일 수 있습니다. 하지만 이러한 감정이 2주 이상 지속되거나 일상 생활에 큰 영향을 미친다면 우울장애를 의심할 수 있으며, 전문가의 도움이 필요한 상황일 수 있습니다. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 됩니다. 이는 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있습니다.

  정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 마음이 답답할 때, 감정 조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 부모님이나 신뢰할 수 있는 어른에게 현재의 감정을 솔직하게 이야기하고, 필요하다면 상담사나 정신건강 전문가와 상담을 받아보는 것을 추천합니다. 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 말고, 주변의 도움을 받는 것이 중요합니다.

  또한, 당장 상황이 허락하지 않고 털어 놓을 곳이 없다면 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 이용해 보실 수 있는 점 안내드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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