매실 발효식품 섭취 후 설사와 변비가 반복되는 이유는?
신OO • 2025.09.24
제가 변을 잘 못봐서 비움매실이라는 발효매실 같은걸 먹고있는데 갑자기 3일이나 설사를 하는거에요 그래서 1일 안먹었는데 다음날 배가 아픈거에요 그래서 화장실갔는데 안나와서 계속 갔다했는데 변은 딱딱하질 않는거에요 왜 잘 안나오는걸까요.?
소아청소년과
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
소아청소년과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.24
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
설사와 변비가 반복되는 증상을 겪고 계시는군요. 이런 상황이 불편하실 것 같습니다.
매실 발효식품은 장 운동을 촉진하는 효과가 있어 변비 해소에 도움이 될 수 있지만, 개인에 따라 과도한 자극으로 설사를 유발할 수도 있습니다. 질문자님의 경우 발효매실 섭취로 장이 과도하게 자극받아 설사가 발생했고, 중단 후에는 장 운동이 다시 느려지면서 변비 증상이 나타난 것으로 보입니다.
변이 딱딱하지 않은데도 잘 나오지 않는 것은 장의 운동성 문제일 수 있습니다. 이는 과민성 대장증후군(IBS)과 같은 소화기 질환의 징후일 수 있으며, 장의 운동이 불규칙해져 변비와 설사가 번갈아 나타나는 증상을 보일 수 있습니다.
규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 적절한 식이섬유 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 발효식품은 일시적으로 중단하고 장이 안정될 때까지 기다려보는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
소아청소년과 관련 질문
허벌다이어트 후 설사와 변비가 반복되는 이유는?
근 일주일간 허벌다이어트라고해서 아침(단백질쉐이크+허브티2L) 점심(단백질쉐이크) 저녁(단백질쉐이크+허브티2L) 이렇게 진행을하였는데 한 3일정도 설사를 하다 4일째에는 변비처럼 변이안나오더군요...그러다가 8일차에 모임때문에 아침에 쉐이크만먹고. 점심은 고등어 솥밥 저녁은 족발집에서 족발을(쌈싸먹었습니다) 한9점정도??먹고. 문어를 7점정도먹었습니다. 그리고 그다음날 변의가느껴져서 변을봤는데 완전 설사느낌의 소똥처럼 진흙같은변을보더군요... 왜 그런걸까요?.....신경이너무 쓰이네요
내과
2025.08.24칸디다균 발효식품 섭취 시 주의사항은?
칸디다균 발효식품 먹으면 안되나요?( 요거트 낫또) 먹어도댄다하는사람도잇고 안댄다는 사람도잇어서요 과일도 먹으면 안대나요
내과
2024.08.22지사제 복용 후 설사와 변비가 반복되면 어떻게 해야 하나요?
설사를 많이 해서 지사제를 먹으면 먹은 후 2,3일간은 변이 나오지 않다가 3일 뒤부터 배가 엄청 아프면서 화장실에 가면 처음에는 살짝 변비같은 변이 나오다가 또 다시 설사가 나옵니다. 또다시 지사제를 먹어야 하나요? 어떻게 해야 할까요?ㅠ 그리고 어떤 질환일까요?
소화기질환
복부팽만
복통
+12025.07.23
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!