앉았다 일어날 때 머리가 저린 이유는?

Question

앉았다 일어나면 머리가 저리면서 웅웅 거리는듯한 느낌이듭니다 소리도 그 박자에 맞춰들리다가 괜찮아집니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

앉았다가 일어날 때 머리가 저리고 웅웅거리는 느낌이 드는 증상은 일반적으로 기립성 저혈압과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 앉아있거나 누워있던 자세에서 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 감소하여 발생하는 현상입니다. 이로 인해 어지러움, 머리 저림, 귀에서 웅웅거리는 소리 등이 나타날 수 있습니다.

이 증상이 자주 발생한다면 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다:
1. 수분 부족: 체내 수분이 부족하면 혈압 조절이 어려워질 수 있습니다.
2. 빈혈: 혈액 내 산소 운반 능력이 떨어지면 어지러움과 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
3. 약물 부작용: 혈압을 낮추는 약물을 복용 중이라면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 심혈관 문제: 혈압 조절에 관여하는 심혈관계의 이상이 있을 가능성도 있습니다.

대처 방법으로는 갑자기 일어서지 말고 천천히 움직이는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취를 유지하고 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 빈혈을 예방하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 혈압, 빈혈 여부, 심혈관 상태 등을 확인받는 것이 좋습니다.

특히 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 신경과나 내과를 방문하여 전문적인 진료를 받아보시길 권장합니다. 이전 답변에서도 언급되었듯이 두통이나 어지러움이 동반되는 경우 신경과 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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