앉았다 일어날때 머리가 너무 아파요?

Question

앉았다 일어날때 머리가 너무 아파요

실시간 고민 해결사 · Answer

앉았다가 일어날 때 머리가 아프다면 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 혈압의 급격한 변화, 즉 기립성 저혈압일 수 있어요. 갑자기 일어설 때 혈압이 빠르게 떨어져서 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하여 두통이 발생할 수 있어요.

다른 가능성으로는 탈수, 저혈당, 빈혈, 긴장성 두통, 또는 심지어 경추 문제 등이 있을 수 있어요. 또한, 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 근육의 긴장이 증가하여 두통을 유발할 수도 있어요.

이러한 증상이 자주 발생하거나 심각한 경우에는 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 혈압 측정, 혈액 검사 등을 통해 원인을 찾아볼 수 있어요.

집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 있어요. 또한, 갑자기 일어나지 않고 천천히 일어나는 것도 도움이 될 수 있어요.

만약 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 만일 증상이 갑자기 발생하였다면 정밀한 검사가 필요할수 있어요. 반복적으로 증상이 나타나신다면 신경과 진료를 받아 보시는 것을 권유드려요.

통증 관련 1개의 답변