가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  트림은 소화 과정에서 자연스럽게 발생하는 현상이므로 일반적으로 건강에 해롭지 않습니다. 음식을 먹거나 음료를 마실 때 공기를 함께 삼키면서 발생하는 것이 일반적입니다.

  다만, 트림이 지나치게 잦다면 이는 식습관이나 생활 습관과 관련이 있을 수 있습니다. 탄산음료를 많이 마시거나, 급하게 음식을 먹는 경우, 스트레스나 긴장 상태에서도 트림이 더 자주 발생할 수 있습니다.

  트림이 너무 잦아 불편함을 느끼신다면, 천천히 식사하기, 탄산음료 줄이기, 소화가 잘되는 음식 섭취하기 등의 방법을 시도해보시는 것이 좋습니다. 또한 자극적인 음식, 밀가루, 유제품 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  만약 트림과 함께 소화불량, 속쓰림 등의 증상이 지속된다면 소화기 관련 질환을 의심해볼 수 있으므로 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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