자위를 자주 하면 건강에 해로운가요?
자위를 많이 하면 건강에 안 좋을까요?
자위를 많이 하면 건강에 안 좋을까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
적당한 자위는 신체 건강에 해롭지 않습니다. 오히려 스트레스 완화, 수면 유도, 성기 건강 유지 등의 긍정적인 효과가 있을 수 있습니다.
다만 다음과 같은 경우에는 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다:
또한 자극적인 음란물을 보며 자위를 하거나, 강하고 압박이 심한 자위 방식은 추후 실제 성관계 시 발기 문제를 일으킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
결론적으로 자위 자체가 건강에 해롭다기보다는, 과도하게 하거나 부적절한 방식으로 할 때 문제가 될 수 있습니다. 적당한 빈도와 건강한 방식으로 하는 자위는 건강에 해롭지 않습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
자위도 중독인가요? 우선 저는 어려서부터 자위를 해왔고, 지금 성인이 되서도 가끔 합니다. 요즘들어 야동을 좀 보면서 자위하고 하는데, 지금은 안하고 있습니다. 최대한 자위 행위를 끊을려고 다른 취미생활 및 일을 열심히 하고 그럽니다. 가끔은 정말 자위를 하고 싶을때, 그냥 하는게 맞을까요? 아니면 참는게 좋을까요? 자위하면 머리가 나빠진다, 뼈가 삭는다 등 안좋은 이야기만 들려와서요... 그리고 남성에게 호르몬 및 정액에 좋은 비타민 영양제가 어떤게 있을까요?

제가 자위를 하고 나면 자꾸 졸리고 몸이 심하게 지칩니다. 그리고 다음날 공부에 지장을 주는데... 원래 자위를 하면 몸이 지치나요? 그리고 자위는 건강에 해로운 행위인지도 알려주세요.

초코릿은 치아 건강에 해로운가요?
