사기당한 후 스트레스와 불안장애, 우울증으로 살고 있는데 어떻게 해결할 수 있을까요?

전OO • 2023.11.17

요즘사기당한이후로 더욱큰스트레스와 불안장애와 우울증같은기분으로살고있어서요

우울증스트레스

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.17
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 질문자님의 고민을 이해해요. 힘들거나 슬픈일에 우울한 감정을 갖는 것은 정상적인 반응 이예요. 낮 시간에 가벼운 산책을 해보는 것도 좋고, 명상과 요가 혹은 좋아하는 취미 활동이나 오늘 있었던 일을 일기장에 가볍게 써보며 마음을 정리 해보는 것은 어떨까요. 고민이 크시다면 정신 건강 의학과 진료를 받아 보는 것도 괜찮겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

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엄마가 20년 넘게 불안 우울증으로 힘들어하셨이요. 최근 경증인지장애 판단을 받고 더 심해지셨어요. 불안증도 병원 입원해서 치료를 받으면 나을 수 있을까요?

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1개의 답변

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안녕하세요 저는 불안장애 우울증으로 약을 복용 하고 있는데요 저녁 식후 30분 약은 저녁 몇시쯤 먹어야 제일 효과가 있을까요?

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1개의 답변

2023.11.29

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요즘 우울증과 스트레스 수치가 높게 나와요 원래도 스트레스가 심하면 토를 하거나 열이 나거나 몸에서 반응이 일어나는데 며칠째 물을 먹든 밥을 먹든 죽을 먹든 계속해서 토를 해요 이것도 섭식장애로 봐야 할까요? 아니면 거식증인가요? 밥을 먹긴 싫은 건 아닌데 억지로 먹거나 입맛이 없어요 딱히 먹고싶단 욕구도 없구요

정신건강불면증불안+5

1개의 답변

2023.11.15

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