85일 아기 수면시간, 적절한가요?

이OO • 2일 전

85일 아기를 키우고있는데 수면시간 이정도면 괜찮을까요? 7시 기상(일어나면 첫수) 8시~8시30분에 잠들어서 1시간~2시간 자고 일어남 일어나서 조금 놀다가 분유먹음 11~12시사이 낮잠자서 3시간정도 자고 일어남 일어나면 놀다가 분유먹음 4~5시 사이에 잠들어서 1시간정도 자고 일어남 일어나서 놀다가 분유먹음 그이후엔 더 잘때도있고 놀때도 있는데 보통 이러다 8~ 9시쯤 목욕하고 잠들고 11시쯤 꿈수를 해요~ 새벽엔 4~5시간정도 자고 찡찡거리면 새벽수유를 해요~ 하룻동안 자는시간이 평균 14~15시간인데 지금 이시기엔 이렇게 자는게 맞는건가요?

소아청소년과

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소아청소년과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2일 전
85일 된 아기의 하루 평균 수면 시간이 14~15시간이라면 이는 일반적인 범위에 속합니다. 보통 이 시기의 아기들은 하루에 대략 14~17시간 정도를 잠으로 보내는 것이 일반적이기 때문에, 아기가 건강하게 성장하고 있다면 특별한 문제는 없어 보입니다. 아기의 수면 패턴에는 개인차가 있으며, 시간이 지나면서 자연스럽게 변화할 수 있습니다. 그러나 아기가 수면 중에 자주 깨거나 수면의 질이 좋지 않다고 느껴지신다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다. 또한, 생후 6~8주부터는 하루의 일과 리듬이 생기기 때문에 밤에는 자고 낮에는 논다는 것을 가르치는 것이 중요합니다. 일관성 있게 수면 패턴을 만들어 주시는 것이 좋겠어요.
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