긴 시간 동안 마스크를 쓰고 걷다가 왼쪽 얼굴 광대뼈 쪽이 땡기는 이유는 무엇일까요?

배OO • 2024.01.29

어제 아침 부터 거의 종일 몇시간 동안 물 못 마시고 마스크 쓰고 종일 걷고 피곤한 하루였는데 문제는 왼쪽 얼굴 광대뼈 쪽이 땡겼다 안 땡겼다 그래요 이유가 뭐죠..ㅠㅠ

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2024.01.29
물을 충분히 마시지 않고, 마스크를 착용하며 하루 종일 걷는 등의 활동은 신체에 스트레스를 줄 수 있어요. 이로 인해 근육 긴장이나 피로가 쌓여 얼굴 근육에 불편함을 느낄 수 있어요. 또한, 탈수 현상으로 인해 전해질 불균형이 생겨 근육의 경련이나 땡김을 유발할 수도 있어요. 왼쪽 얼굴 광대뼈 쪽의 땡김은 다음과 같은 원인에 의해 발생할 수 있어요: 1. 근육 피로: 장시간 동안 같은 자세를 유지하거나 피로가 쌓이면 근육이 긴장되어 땡김을 느낄 수 있어요. 2. 탈수: 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 근육 경련이나 땡김이 발생할 수 있어요. 3. 스트레스: 신체적, 정신적 스트레스는 근육 긴장을 유발할 수 있어요. 4. 전해질 불균형: 나트륨, 칼륨 등의 전해질 불균형도 근육 땡김의 원인이 될 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 신경과 진료를 받는 것이 좋아요. 그리고 앞으로는 충분한 수분 섭취를 하고, 적절한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 또한, 스트레칭이나 가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요.
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