가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.29

  물을 충분히 마시지 않고, 마스크를 착용하며 하루 종일 걷는 등의 활동은 탈수와 피로를 유발할 수 있습니다. 얼굴 광대뼈 부근이 땡기는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 탈수: 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않았을 때 근육 경련이나 땡김이 발생할 수 있습니다. 2. 피로: 신체적, 정신적 피로가 누적되면 근육 긴장이나 경련이 일어날 수 있습니다. 피로가 쌓이다 보면 몸의 면역체계 또한 약해지게 되며 스트레스나 외부 요인에 취약해지게 돼요. 충분한 휴식이 필요하며 깊게 잠을 자지 못하는 상황이라면 정신건강의학과의 도움을 받는 것이 수면에 도움이 될 수 있어요. 3. 스트레스: 스트레스는 근육 긴장을 유발하여 얼굴이나 몸의 다른 부위에 불편함을 줄 수 있습니다. 4. 전해질 불균형: 나트륨, 칼륨, 칼슘 등의 전해질 불균형도 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 5. 자세 문제: 장시간 동안 불편한 자세로 걷거나 서 있을 경우 근육에 부담이 가해져 땡김이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 가벼운 경우에는 충분한 휴식과 수분 섭취로 개선될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 얼굴의 한쪽에만 증상이 나타나는 경우에는 신경계 문제나 다른 의학적 상태가 원인일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 이런 경우에는 신경과 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠어요.

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