정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  넘어진 후 무릎에 통증이 있다면 다음과 같은 초기 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

  1. 휴식: 무릎에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하십시오. 불필요한 움직임을 줄이고 무릎을 쉬게 해주세요.

  2. 얼음찜질: 부기와 통증을 줄이기 위해 얼음팩이나 냉찜질을 무릎에 15-20분간 하루에 여러 번 적용하세요. 얼음을 직접 피부에 대지 않도록 수건이나 천으로 감싸서 사용하십시오.

  3. 압박: 탄력 붕대나 무릎 보호대를 사용하여 압박을 가해주면 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

  4. 다리를 올리기: 무릎이 심장보다 높게 다리를 올려서 쉬면 부기 감소에 도움이 됩니다.

  5. 진통제: 통증이 심할 경우, 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 같은 일반적인 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 약물에 대한 알레르기나 기존의 건강 문제가 있다면 의사와 상담 후 복용하십시오.

  통증이 지속되거나 부기, 멍, 움직임에 제한이 생기는 등의 증상이 나타난다면, 더 심각한 손상일 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 무릎에 심한 통증이 있거나 부상 직후에 무릎을 제대로 움직일 수 없다면 즉시 의료 기관을 방문하십시오. 넘어지면서 근육에 과하게 힘이 들어가게 되면 근육과 인대가 놀라 다쳤을 가능성 또한 있어요. 뼈의 이상은 엑스레이를 통해 확인 하실 수 있는 부분이기 때문에 통증이 지속되는 경우라면 정형외과에 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요. :)

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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