최근 기억상실 증상이 자주 나타나는데, 이는 무엇인가요?

Question

16살인데요 요즘들어 자꾸 아 방금 내가 뭐 했지?
이러면서 생각이 안나고 아무생각 안하고
걸어서 기억이 없는건가? 이런 생각이 많이 들어요
예시로 방금 횡단보도를 건넜는데 횡단보도
건널때는 기억 안나고 다 건너고 나서야 정시 차리고 그래요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

기억상실 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 16살이라면 발달 과정에 있는 청소년기에 해당되므로, 스트레스, 수면 부족, 과도한 학업이나 활동으로 인한 피로, 불안 장애 등 일시적인 원인에 의해 기억상실 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 지속적으로 나타난다면, 뇌의 구조적 문제, 신경학적 질환, 정신건강 문제 등 더 심각한 원인일 수도 있으므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

증상을 정확히 평가하고 적절한 조치를 취하기 위해서는 다음과 같은 절차를 권장합니다:

1. 일단 가까운 일반의 또는 소아청소년과 의사에게 상담을 요청하세요.
2. 의사는 증상의 정도와 빈도, 그리고 다른 관련 증상들에 대해 물어볼 것입니다.
3. 필요하다면, 신경학적 검사, 인지 기능 검사, 혹은 영상 진단 검사(MRI, CT 등)를 시행할 수 있습니다.
4. 만약 신체적 원인이 발견되지 않는다면, 심리적인 요인을 평가하기 위해 심리상담이나 정신건강 전문의의 상담을 받을 수 있습니다.

기억상실 증상을 경험할 때는 무엇보다도 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾고, 건강한 식습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담해야 합니다.

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