왼쪽 눈 아래 광대와 코 사이 볼살 부근이 2주 째 떨립니다. 과로나 수면 문제인가 싶어서 하루종일 쉬어보기고 했는데 진전이 없습니다. 마그네슘 영양제를 챙겨먹어도 나아지지 않습니다. 눈 밑 떨림이 중간에 4일 정도는 멈췄는데 얼마 전에 다시 시작되었습니다. 눈 밑 떨림이 있을 땐 기력이 없고 피로하고 컨디션이 안 좋아요. 이렇게 장기적으로 눈 밑 떨림이 지속된 적은 없었는데 신경 문제일까요?
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안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 왼쪽 눈 아래 광대와 코 사이 볼살 부근이 2주째 떨리는 증상이 있어서, 많이 걱정되셨겠네요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면 단순한 피로나 일시적 근육 경련일 수도 있지만, 다른 원인도 의심해볼 수 있어요. 자세히 설명 드릴게요. 말씀하신 왼쪽 눈 아래 광대와 코 사이 부위의 2주 이상 지속되는 떨림은 단순한 피로나 일시적 근육 경련일 수도 있지만, 다른 원인도 의심해볼 수 있는데요. 일반적인 눈 밑 떨림의 원인은 피로, 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 미네랄 불균형 (마그네슘, 칼슘, 칼륨 등)이며, 눈 밑 떨림이 있을 때 기력이 없고 피로하고 컨디션이 좋지 않다면, 컨디션으로 인한 떨림일 가능성이 높아요. 다만, 하루종일 쉬어보거나 영양제를 먹어도 증상의 호전이 전혀 없다면 신경과 진료를 받으시는 것을 권장드리는데요. 떨림이 점점 심해지거나 지속시간이 늘어나거나, 얼굴 다른 부위로 떨림이 퍼짐, 안면 비대칭이나 근력 약화, 말이 어눌해짐, 삼키기 어려움, 두통, 어지럼증, 시야 이상 동반, 몸 다른 부위도 떨림 발생, 수일-수주 내 점점 악화되는 경향이 있다면 빠르게 병원 진료를 받으셔야 하는 상황이에요. 단순 근육 피로/경련의 가능성은 계속 있으나 그 이유가 아니라면, 국소 안면 근육 경련일 가능성이 있으며, 미세 혈관이 안면신경을 압박하여 지속적, 한쪽에 국한된 떨림이 생겻을 가능성도 있어요. 아주 희귀하거나 드물지만 뇌신경 이상이나 뇌혈관 문제일 수도 있습니다. 일단 충분한 수면을 취해주시고 스트레칭과 긴장 완화를 위해 휴식을 취해주세요. 카페인이나 술 등의 섭취는 당분간 중단하시고, 증상이 2주 이상 지속 혹은 일시적 멈춤 뒤 재발하는 증상이 반복되며 기력 저하, 컨디션 불량 동반되면서 이전과 다른 패턴 (말씀하신 것처럼 장기 지속과 같은)이 나타난다면 빠른 시일 내 신경과에 내원하셔서 진료를 받아보세요. 많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 단순한 피로 누적과 관련된 증상일 수도 있으니 너무 미리 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시다가 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋을 듯해요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
눈꺼풀이나 눈 밑이 갑자기 떨리는 이유가 궁금했다면? 눈 밑 떨림 원인과 눈 밑 떨림에 좋은 음식, 치료법까지 알려드려요.
5.0
2025.06.14
통증
신경과