영양제 복용과 활동량 증가 필요한가요?
구OO • 2025.02.14
어떤 영양제를 먹어야 할지 모르겠어요. 회사와 학교를 병행하고 있고, 집에가면 바로 잠들고 아침에 잘 일어나지도 못해요 하루종일 앉아서 생활하고 점심시간에 잠깐 산책하는거 말고는 거의 움직이지 않고, 햇빛을 볼 일이 거의 없어요.
만성피로학생직장인영양제추천
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
어떤 영양제를 먹어야 할지 모르겠어요. 회사와 학교를 병행하고 있고, 집에가면 바로 잠들고 아침에 잘 일어나지도 못해요 하루종일 앉아서 생활하고 점심시간에 잠깐 산책하는거 말고는 거의 움직이지 않고, 햇빛을 볼 일이 거의 없어요.
AD
20대 중반 여성 영양제 종류 추천 부탁드립니다. 영양제 복용을 하나도 안 하고 있어서 사려고 하는데, 루테인 등 필수로 복용 필요한 영양제가 있을까요?
시신경염으로 고용량 스테로이드제 복용 중인데 비타민 E, 비타민 D 영양제 복용해도 되나요??
오메가/비타민c/밀크씨슬 한꺼번에 같이 먹어도되나요? 아침공복에 유산균 좀 지나서 식전 가르시니아 밥먹고 카테킨 복용후 시간두고 영양제3가지 먹고 시간두고 처방약있으면 처방약 복용합니다 낮 활동중 다이어트영양제- 커피추출물영양제/포스콜리 복용하는데 아침에 저렇게 먹어도 무관한가요?