역류성식도염으로 인한 소화 문제?

Question

역류성식도염이 있어요. 아까 4시 좀 넘어서 콜라맛 젤리랑 카스테라를 먹은 후로 트름을 하면 콜라맛 젤리 냄새가 계속 올라와요. 저녁도 먹었는데 계속 그 냄새만 올라오네요. 혹시 아까까지 먹었던 음식들 다 소화가 안된걸까요..? 트름은 그때그때 잘 나오고있어요. 그리고 아직 거의 5시간 전에 먹었던 음식이 소화가 안된거면 어떻게 자죠..?

실시간 고민 해결사 · Answer

역류성 식도염이 있는 경우, 특정 음식이 소화되지 않고 위산이 역류하여 불편함을 느낄 수 있습니다. 콜라맛 젤리와 같은 단 음식이나 카스테라와 같은 기름진 음식은 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 트름을 할 때 특정 음식의 냄새가 계속 올라오는 것은 위에서 소화가 덜 된 상태일 수 있습니다.

이럴 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
1. 잠자리에 들기 최소 2-3시간 전에는 음식을 섭취하지 않도록 합니다. 이는 위산 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 머리를 약간 높여서 자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
3. 카페인, 탄산음료, 기름진 음식, 매운 음식 등은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식들은 위산 분비를 촉진하고 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다.

또한, 소화불량의 원인은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 식사 습관이 불규칙하거나 급하게 식사를 하는 등의 잘못된 식습관으로도 소화불량이 발생할 수 있습니다. 과다한 흡연, 커피나 술 과다 섭취, 특정 음식에 대한 과민성도 소화불량의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 이러한 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 위산 분비 억제제나 위장관 운동 촉진제 등의 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠어요.

역류성식도염으로 인한 소화 문제?

소아청소년과 관련 1개의 답변

소아청소년과 관련 질문

역류성식도염으로 인한 증상과 소화 관련 질문

역류성식도염

위염과 역류성식도염으로 인한 왼쪽 갈비뼈 찌릿거림 가능한가요?